部位を意識する
身体のどこを動かしているかを認識するところから始めます。
ISOLATION｜BODY CONTROL
身体を、
分けて動かす。
身体の部位を意識して動かし、全身のコントロールへつなげるためのクラスです。
CLASS ROLE
身体の部位を意識し、動きを整理する。
タップダンスや日常動作の土台になる身体操作を、より意識的に扱うための入口として位置づけています。
動きを分ける
全身を一度に動かすのではなく、部位ごとの操作へ意識を向けます。
全身へつなげる
分けて動かす感覚を、姿勢やより大きな動作へつなげることを目指します。
INSTRUCTOR
担当講師
古庄里好ISOLATION / BODY CONTROL
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