体力づくり
動き続けるための基礎体力へ意識を向けます。
CLASS ROLE
動くための体力を、クラスとして支える。
HIIT TRAININGは、タップダンスや日常の動きを支える身体づくりの選択肢として位置づけています。
動きを支える
ダンスだけでなく、身体を動かすための土台づくりとして扱います。
INSTRUCTORS
担当講師
丹生良彬HIIT TRAINING
古庄里好HIIT TRAINING
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HIIT TRAININGは、タップダンスや日常の動きを支える身体づくりの選択肢として位置づけています。
動き続けるための基礎体力へ意識を向けます。
ダンスだけでなく、身体を動かすための土台づくりとして扱います。
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